Курсы здоровый малыш

24 неделя беременности

24 неделя беременности – относительно спокойное время для будущей мамы, ведь она уже четко ощущает, как шевелится ребенок, может определить периоды его сна и бодрствования и замечает, как быстро растет ее живот. На 24 неделе беременности малыш спит около 18-20 часов в сутки. Иногда ребенок толкается по ночам, или когда вы ложитесь отдохнуть днем. Это может говорить о том, что он голоден. Позвольте себе легкий здоровый перекус – это поможет успокоить шевеления малыша. Специалисты рекомендуют будущим мамам соблюдать режим дня и режим питания, таким образом приучая малышей бодрствовать и спать в одно и то же время.

Матка на 24 неделе беременности продолжает расти, ее дно находится в районе пупка. На этом сроке беременности многие женщины начинают ощущать ложные схватки, их еще называют тренировочными. Организм беременной с помощью таких упражнений осваивает процесс сокращения матки и готовится к родам. Они практически безболезненны и имеют нерегулярный характер, однако если вы испытываете боль в животе во время беременности, незамедлительно обратитесь к врачу. Водянистые выделения на 24 неделе беременности также могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Будьте бдительны и осторожны!


Калькулятор даты родов Калькулятор набора веса при беременности

Дополнительная информация о беременности

  • Не забывайте о жидкости

    Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

  • УЗИ (ультразвуковое исследование)

    С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

  • Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

    В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

  • Плавание

    Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

  • Упражнение Кегеля ("Киглз")

    Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

  • Железо в вашей диете

    Во время беременности потребность в железе растёт. Повышенное количество естественного железа в вашей диете нужно для увеличения объёма крови матери и ребёнка.


Комментировать


Источник: http://www.7ya.ru/calendar-pregn/24week/

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

ПАПАМАМА сайт для родителей Иркутска - Главная Внематочная беременность что за операция



Курсы здоровый малыш Детский Окулист. Определяем норму и патологию
Курсы здоровый малыш 24 неделя беременности (2 триместр). Календарь
Курсы здоровый малыш Массаж, курсы массажа, лечение позвоночника
Курсы здоровый малыш Мамампапам by Мамам-Папам СПРАВОЧНИК - issuu
Курсы здоровый малыш ГБУЗ АО 'Клинический родильный дом&apos
Курсы здоровый малыш Анализ крови на резус фактор, определение группы крови
Курсы здоровый малыш Аритмия сердца: что это, как лечить, приступы
Курсы здоровый малыш Внеземные цивилизации:Сириус, Орион, Десса, Дайя
Вторые роды предвестники, сколько длятся, как проходят К чему снится Корабль во сне по 90 сонникам! Если видишь во Как приучить ребенка к горшку в 1,5 года: советы Минздрав СССР : Приказ 1030 от (с изм. от 03) Первые шаги ребенка: что надо знать родителям Пониженное давление Сердечно-сосудистые заболевания

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ