Курс растяжки на месяц


Мышцы
​Занимаясь на тренажёре, равномерно вытягиваются все элементы системы.
Под действием собственного веса происходит одновременное вытяжение и расслабление крупных и тонких мышц плечевого пояса, спины, мышц живота и ног. 

Связки и сухожилия
Когда мышечная система адаптируется к нагрузкам, начинается тренировка сухожильного аппарата. Работоспособность сухожилий в разы больше, чем у мускулов. В связи с этим повышается общая выносливость и работоспособность.

Кровь и лимфа
Снимая блоки и зажимы, активируется кровеносная и лимфатическая системы. Это улучшает кровообращение всего орагнизма, включая головной мозг, и способствует выведению шлаков и токсинов из организма, активируя имунную систему. 

Фасциальная система
Фасция - волокна соединительной ткани, она находятся повсеместно в нашем теле. Тонкой сеточкой она распространяется на весь организм с головы до ног и снаружи вовнутрь. Она окружает и пронизывает все органы и ткани, кишечник, сердце, глаза, печень, все сосуды и даже мозг. 

Соединительная ткань - самый огромный месяц чувственный орган нашего тела: более 80% нервных рецепторов расположены в фасции, разграничивающей опорно-двигательный аппарат и подкожное пространство.

В практике ПравИло фасциалная система получает нагрузку и натяжение, кототорые делают ткани снова "мягкими" и восстанавливают функцию скольжения. Все органы и системы в организме, включая пищеварительную и нервную, получают дополнительное кровоснабжение и приток питательных веществ, а зажатые мыщцы расслабляются.

Психика
Снятие телесных напряжений помогает избавиться от негативных эмоций, что в свою очередь, гармонизирует работу энергетических центров организма, улучшает настроение, выравнивает эмоциональный фон. Практика ПравИло по своему воздействию схожа с различными медитативными техниками, очень развитыми в йоге и других дисциплинах.


Источник: http://pravilo.moscow/


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Гриб веселка купить курс по выгодной цене. Узнать про Многоразовый тест на беременность цена аптека



Курс растяжки на месяц Лпджи массаж: отзывы, результат массажа, недостатки
Курс растяжки на месяц Тренажёр Правило в Москве. Пробное занятие 0 рублей
Курс растяжки на месяц Льняное масло - состав, применение, лечение, польза
Курс растяжки на месяц Company of Heroes 2 - Free Maps and Mods! - GameMaps
Курс растяжки на месяц «Сонник Беременность приснилась, к чему снится во сне
Курс растяжки на месяц Беременность : цитаты, высказывания, афоризмы на сайте
Бесплатные лекции и семинары для беременных от магазина «Буду Мамой» Гороскоп на сегодня Волниум Диссертация на тему «Неразвивающаяся беременность и Замершая беременность: причины, признаки и профилактика Какая поза лучше для зачатия ребенка? Фото, видео, отзывы Мифепристон через сколько начинает действовать при родах. Признаки родов На каком сроке УЗИ показывает беременность?